LECTURA RECOMENDADA 100%

Hola a todos, estamos a las puertas de unos dias de vacaciones o por lo menos de bajar el ritmo y puede que tengamos algo mas de tiempo libre. Así que se me ha ocurrido recomedar una lectura que me esta pareciendo tan interesante - tuitealo     que casi la denominaria de lectura obligada para todos aquellos que tratamos con niños y adolescentes.

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Os aseguro que no os aburrireis leyendelo, primero porque el tema nos interesa  a todos, y segundo porque te reconocerás en multitud de ejemplos, y aprenderás si lo estas o no haciendo correctamente para que nuestros niños sean en un futuro adultos sanos emocionalmente.

Espero de verdad que os guste, yo me lo acabo en estas vacaciones. Pasadlo muy bien y Felices Fiestas a todos.

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Un beso, muack

Beso

HOMBRES CON ESTILO by Mimeconmigo

Llevo tiempo queriendo escribir algo sobre moda masculina pero no terminaba de cuajar. No me pregunteis porque, desde hace meses me fijo casi mas en la ropa de chico que en la de chica y me llama la atencion aconsejar cómo vestir o montar looks para chicos. Así que hoy me he puesto manos a la obra.

Hay que saber elegir y combinar bien para cada ocasión, ya sea informal o formal. Debes olvidarte de que todo vale ya que el saber vestir bien se convierte en algo primordial, siempre dependiendo de cada circunstancia. Si hay algo que tengo claro es que cuando algo me gusta lo se de forma inmediata, - tuitealo     lo mismo cuando algo no me gusta, y la moda no iba a ser menos.

 

He dado una vuelta por el ciberespacio en busca de los hombres con mas estilo ( bajo mi punto de vista) para esta primavera-verano 2016.

Espero que podais sacar ideas de algunos de ellos.

Cómo ha cambiado…. Version 2.0

Hola  a todos, creo que este va a ser el post mas personal de todos los que publique, y puede que no interese mucho o si, pero me apetecía escribir sobre ello.

El tema es

“Cómo ha cambiado la forma en la que siento el amor” - tuitealo    

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. Recuerdo que cuando tenía catorce o quince años lo vivía tormentosamente, era una montaña rusa, porque te enamorabas de alguien pero no sabias si te correspondían o no, y eso te hacia sufrir. No decías cosas por si no eran procedentes, por si la otra persona no las sentia, no las entendia, por si te hacian daño,  o que otro millon de cosas…. el caso es que ahora , aunque todo eso puede pasar , no lo siento de la misma forma.

Smoothies, una forma sana y rápida de cuidarnos.

Estamos ya casi en primavera y esto indica que

dentro de poco vamos a ponernos el biquini - tuitealo    

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, asi  que si queremos prepararnos tenemos que hacerlo ya.

Los batidos puede ser una buena alternativa a las dietas detox, dietas para perder peso y drenar. Los smoothies son una forma fácil, rápida y sana de hacerlo. Igualmente los batidos pueden ayudarnos a tomar algunos alimentos que no tomaríamos de otra forma y mejor aún crudos.

Últimamente vemos famosos, y no famosos, beber saliendo del gimnasio, en el break del trabajo, o en la cena. Para preparar estos batidos sólo hay que mezclar en un batidor los alimentos favoritos junto con algo de líquidos. El smoothie, es un zumo espeso, como aterciopelado, en el que se toma el alimento entero a diferencia de un licuado o un exprimido.  Pueden sustituir una comida si son completos, quiero decir, que aporten proteínas, hidratos de carbono y grasas. Aunque el aporte calórico será mucho más bajo.

Si estas interesado, sigue leyendo…….

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PONTE GUAPA, PONTE GUAPO….

Hola a todos, todas. Ya de vuelta con algo que contar. Esta vez hablaremos de belleza, de cuidados estéticos, tanto para chicos como para chicas.

Lo cierto es que cada vez se extiende más la cultura de cuidarnos, tanto por dentro como por fuera, pero aun estamos lejos de otros países en los que lo cuidados esteticos estan mucho mas implantados que en España. Aquí nos acordamos cuando ya empezamos a vernos algun signo que no nos gusta. Y

lo importante es prevenir, para no tener que curar. - tuitealo    

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Hoy os hablare de diferentes tratamientos de medicina estetica sin cirugia que os prometo os van a encantar. Si quereis saber mas, seguid leyendo.

Ultimas compras para la nueva temporada

Hola chicas

Este fin de semana he tenido un ratito libre…. no ha sido mucho, pero lo suficiente para irme de compras sin las prisas de volver al trabajo o recoger a los niños del colegio. Y ademas…. sola¡¡¡¡

Es como más me gusta comprar, sola… Hay a quienes  no les gusta ir solos de compras, a mi me encanta. Cuando algo me gusta, lo sé desde el primer momento, - tuitealo     no necesito opiniones y eso es lo que me pasó el sábado por la tarde. Aquí os dejo un resumen de mis ultimas compras y de cómo las pienso combinar. Si os interesa seguid leyendo…

F.A.S.T Tonificaté¡¡¡¡¡¡¡

Esto que os voy a contar seguro que a más de uno os interesa. Os gusta hacer deporte? os gusta manteneos en forma? no teneis mucho tiempo? quereis notar los resultados rápidos? Pues todo eso se puede conseguir y os digo como…. Electroestimulacion, yo lo probé y estoy encantada - tuitealo    , ahora os cuento porque…

Me gusta hacer deporte, me hace sentir bien, sobre todo cuando acabo claro¡¡¡¡¡ jajajajaja. Pero el tiempo que tengo es bastante justo y quiero notar que me pongo en forma de manera más o menos rápida. Así que despues de oir hablar de este método me decidí a probarlo, y la verdad es que todo son ventajas, y aunque hoy dia hay varias marcas en el mercado, yo acabé en F.A.S.T Murcia, y os lo recomiendo.

EDUCAR EN EMOCIONES

Hola a Tod@s

Hoy quiero escribir de algo un tanto diferente a mis entradas anteriores. Pero un tema más interesante si cabe.

Se trata de educar en emociones, sí de aprender a gestionar nuestras emociones - tuitealo    

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y de enseñar a los mas pequeños a gestionar las suyas.

Es algo que veo clave para nuestro bienestar, saber actuar ante determinadas situaciones y ante como nos sentimos en esas situaciones. De ello depende en gran parte nuestro crecimiento como personas y nuestra felicidad, o al menos eso es lo que yo pienso. Si quieres saber más, sigue leyendo….

LAS LETRAS DE LAS CANCIONES, DE MIS CANCIONES….

He vuelto……, disculpad mi ausencia, he estado un poco liada y un poco encerrada y como sabeis quienes me leéis, este blog es un poco yo - tuitealo    , así que si no tengo mucho que decir no escribo. Por suerte eso solo ocurre algunos días, y ya han pasado.

Hoy ya tengo que contar, o mejor podría decir cantar. El post de hoy está dedicado a la música, y mas concretamente a las

letras de las canciones, que a veces expresan como nadie lo que nosotros no sabemos como decir - tuitealo    

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. O al menos eso es lo que me parece a mí. ¿Quereis saber mi seleccion?, pues seguid leyendo.

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CUIDARSE POR FUERA Y POR DENTRO¡¡¡¡¡


Hola a tod@s,

Hoy os escribo de cuidados, por dentro y por fuera.

De pequeños descubrimientos que te cambian un poquito el humor y te alegran el día. - tuitealo    

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Así que tomad nota y si podeis probadlos, seguro que os van a gustar.

Os cuento.