Consejos de belleza (II)

 

Hasta hace relativamente poco no era alguien que cuidaba en exceso su piel, sobre todo la de la cara. Claro está que tenia algunos años menos y eso ayudaba. Pero de un tiempo a esta parte eso ha cambiado y mucho. Y os diré que se nota y se agradece.

En el aspecto y salud de nuestra piel influyen diferentes factores, genética, alimentación, hábitos saludables o no, exposición al sol, contaminación etc etc etc. En algunos de ellos no podemos hacer mucho pero en otros si, y es en esos en los que tendríamos que enfocarnos y no solo por estética sino también por salud.

Recordad que la piel es el órgano mas grande del cuerpo, tenemos que mimarla. - tuitealo    

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Ni que decir tiene que hay hábitos como mala aliementacion que tendríamos que mejorar, beber mucha agua, no fumar, y exponernos al sol en las horas adecuadas y con protección solar. Pero ademas tenemos que darle cuidados extra sobre todo a partir de determinada edad.

Y no os creáis que una determinada edad es muy allá, realmente a partir de los 30 años deberíamos poner especial cuidado en nuestro rostro y nuestra piel en general.

Pues bien, aqui van los cuidados que he ido incorporando a mi vida diaria, algunos en casa y otros en el gabinete de medicina estética, eso sí SIEMPRE REALIZADO por un doctor o doctora especialista en Medicina Estetica.

Primero y principal limpieza por la mañana y la noche, para eso cada tipo de piel necesitara un producto diferente, tipo leche limpiadora, jabón o agua micelar, y un tónico para acabar.  Lo importante es limpiar, es básico.

Después mi crema de dia o de noche, no son iguales nunca, la piel no funciona igual por el día que por la noche , vamos igual que el resto de nuestro cuerpo. Por el día necesita vitaminas y protección, utilizo la vitamina C, en una crema fluida que no deja nada de sensación de grasa y un protector solar de al menos 50 SPF, todo el año. El protector solar lo utilizaba sin color y después me maquillaba pero ahora me he pasado al de color y me gusta, así evito un paso mas.

Fluido de Vitamina C

Contorno de ojos de vitamina C

Para la zona del contorno de ojos tenemos que utilizar algo especifico. Otro error que cometía, utilizar la misma que el resto del rostro, y no. Esta piel es mucho mas fina que el resto y necesita aportes diferentes. Es ademas una zona muy problemática para tratar si se estropea.

Y ya hablando de tratamientos en cabina podría hablar de muchos, pero ahora me estoy haciendo una Biorevitalizacion Facial (PRX-T33), es un aporte de hidratación y vitaminas profundo que se nota desde los primeros días. Es eso que te dicen ” que buena cara tienes”. Realmente es aportar a tu piel aquello que necesita para seguir manteniendo hidratada y saludable.

Y en mi caso, como nada mas ver el primer rayo de sol del verano me pongo hipermorena, cuido las manchas de mi cara con tratamientos de luz pulsada (IPL) antes de que llegue esta estación, con eso elimino manchas y mejoro el aspecto de la piel, tiene múltiples ventajas, es uno de los tratamientos mas demandados.

Me podría pasar el día hablando de mas cuidados, tanto para mujeres como para hombres, que cada día son más los que deciden cuidarse y me parece mas que bien¡¡¡¡

Me podeis preguntar¡¡¡¡ Os dejo , sed buenos y como siempre un besazo, muackkkkkk

Viaje relámpago a Londres

Buenas noches a todos, por fin viajé sola¡¡¡ - tuitealo    

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casi dos años me ha llevado tomar la decision, hasta que no he estado convencida, o mejor dicho hasta que no perdí el miedo a hacerlo, no lo conseguí. Y al final es una de las mejores cosas que he hecho desde hace muuuuuuuucho tiempo. La experiencia es genial, estas tu sola con el mundo, conoces gente, te pierdes, te encuentras, te vuelves a perder…. jajajajaja pero al final todo eso es el viaje.

Cosas que os quiero contar¡¡¡¡¡

Buenas tardes, ya estoy aqui¡¡¡¡

Me leéis? Alguien recibe mis mensajes? - tuitealo    

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A veces es como escribir “mensaje en una botella”, pero me gusta.

Os contaré que en este tiempo que no escribí, comencé cosas nuevas, como hacer YOGA. Es algo que llevaba tiempo dandole vueltas, pero esta vida loca que llevamos no me dejaba. Al final, haciendo encajes, conseguí ir un día a la semana, y es genial¡¡¡¡

Bienvenida de nuevo

Buenos dias chic@s, no tengo perdón y lo se… podría justificarme con que no tengo tiempo, pero cuando se quiere se saca tiempo para lo que interesa. La realidad es que he estado poco inspirada, son cosas que pasan.

Desde hace un par de semanas he puesto mas en marcha mi Instagram y face - tuitealo     y lo que no puedo descuidar es el blog. En él quiero poder tener mas interacción con todos vosotros, incluso poner donde podéis encontrar cosas que os gusten de mis publicaciones. Y en un futuro poner venta y alquiler de moda.

Dia de Relax en Balneario de Archena

Hola a todos, estaba deseando contaros mi jornada de hoy, no ha podido salirme mejor el día. Tenia una Bono Regalo del Balneario de Archena, para un masaje y dos horas de circuito Termal, asi que llame el viernes y lo reservé para hoy domingo por la mañana. Pues bien, esta mañana ameneció nublado en Murcia, ha estado lloviendo por la noche, asi que el momento era perfecto para esa sesión de Spa.

Lo que ha venido despues os lo cuento ahora mismo.

S.O.S Boda en Septiembre

Buenos días, aquí estamos de nuevo. Que tal el verano? yo no puedo quejarme, he pasado unos días de “descanso” con mis hijos, playa, toboganes gigantes, paseos en coche a pedales, como los picapiedra, jajajajajaja…., lo dicho ” descasando”.

En estos días, he aprovechado para ojear mas publicaciones y estas son algunas de las ideas que he  encontrando

looks que me han gustado para una posible boda en Septiembre, Octubre o Noviembre - tuitealo    

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, me han gustado mucho. Os los dejo por si alguna de vosotras necesita inspiración.

  • Colores pastel que resaltaran nuestro bronceado de vereno. Combinación falda y blusa que tanto me gusta¡¡¡

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  • Otra combinación de falda y blusa, mismos colores pero diferentes. La espalda descubierta es el punto fuerte del look.

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  • En este look me gusta tanto el vestido como el peinado¡¡¡¡¡ Tal cual está es especial, no creéis?

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  • Y por ultimo algo de color para invitadas perfectas en una boda de tarde-noche. Unas espaldas monisimas.

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Espero que os haya gustado este avance, en breve más ideas y quizas con sorpresas no muy lejanas.

 

Como siempre, besos a tod@s, muaaaaaaaack

Beso

FRASES INSPIRADORAS II

Hola a todos, ¿ que tal van las vacaciones? aquellos que las tengan ya claro¡¡¡. Yo aún estoy en activo, las tomaré en unos días y espero ver y vivir momentos interesantes que contar. Mientras os dejo otra de frases, cortito pero conciso.

Pretendo que sea una lectura agradable y que os deje buen sabor de boca.

Hacer deporte con estilo, by Octa Santana (Capitulo I)

Hola a Tod@s, he vuelto¡¡¡¡ He tenido unos meses poco inspirados para escribir y con poco tiempo, pero no me olvido.

Hace unos dias mi hijo Octa de diez años me dijo : ” mamá hace tiempo que no escribes en tu blog¡¡¡”, – ” no estoy inspirada para escribir”, le dije y su respuesta fue ” escribe como hacer deporte con estilo y enseñas tu ropa o lo que te pondrias tú”, así que dicho y hecho, de eso tratará la entrada de hoy. Por supuesto va

dedicada a ese hombrecito de mi casa llamado OCTAVIO, un chico con personalidad propia - tuitealo    

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Bueno pues despues de la dedicatoria comenzamos, ¿ os parece?.

Una mañana de Basket, una mañana de infarto.

Buenas tardes, esta mañana tocaba Basket y no cualquier partido, sino “el partido”.

Al CB Murcia le tocaba ganar o ganar para poder hacer historia y mantener el sueño de jugar los play off de la ACB. - tuitealo    

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Cada vez he ido aficionandome más a este deporte, mi hijo lo practica y lo sigue, yo no lo practico ( soy muy poco coordinada, jajajajaja) pero si lo sigo. He aprendido a sufrir con el equipo, a sentir la adrenalina por las venas en cada partido, y aunque creo que en algun momento me va a dar un infarto, reconozco que crea adiccion.

Guia rápida de restaurante en murcia 1ª Parte

Buenas noches a todos. Hoy he comido en Murcia con una de mis mejores amigas y no podia dejar pasar la oportunidad de contaros donde hemos estado porque el sitio merece la pena visitarlo. Así que ahi vá……